Phải làm gì để tăng sức đề kháng phòng ngừa Covid-19?

Trước tình hình dịch bệnh Covid-19 ngày càng diễn biến phức tạp, số người tử vong vì virus Corona tăng lên một cách chóng mặt, mỗi người trong chúng ta cần phải chủ động bảo vệ sức khỏe của chính mình. Vậy phải làm gì để tăng sức đề kháng cho cơ thể có thể phòng ngừa Covid-19 hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu cách phòng chống virus Corona an toàn, hiệu quả trong bài viết dưới đây.

cach-phong-ngua-covid-19

Diệt khuẩn và vệ sinh phòng sạch sẽ giúp đẩy lùi virus Corona

Cách phòng chống Corona bằng việc vệ sinh nơi ở sạch sẽ

Mỗi người trong chúng ta có thể chung tay cùng cộng đồng đẩy lùi dịch bệnh corona bằng cách vệ sinh nơi ở, nơi làm việc sạch sẽ để virus Corona không có cơ hội đến gần chúng ta. Hãy vệ sinh nhà sạch sẽ bằng nước lau sàn hay các dung dịch chiết xuất thiên nhiên như giấm, chanh. Hãy luôn mở cửa phòng mỗi sáng thức dậy để nơi ở, nơi làm việc luôn thông thoáng.

Với những gia đình ở vùng có dịch bệnh, cách phòng chống virus Corona tốt nhất là có thể sử dụng thêm máy lọc không khí để loại bỏ bụi mịn và những con virus siêu nhỏ – khoảng 0.3 micro.

Phòng ngừa Covid-19 bằng việc đeo khẩu trang đúng cách

Covid-19 là tên gọi chính thức của dịch bệnh do virus Corona chủng mới gây ra. Căn bệnh này có tốc độ lây lan rất nhanh chóng và hiện chưa có vắc xin điều trị bệnh này. Loại virus này có thể lây lan qua nước bọt, nước bắn ra từ mũi của người bệnh. Do đó, bạn có thể phòng chống virus Corona bằng cách đeo khẩu trang mỗi khi đi ra ngoài hoặc đến những nơi đông người. 

Tuy nhiên, không phải cứ đeo bất kỳ loại khẩu trang nào là có thể phòng ngừa virus Covid-19 được. Để phòng ngừa Covid 19, bạn cần sử dụng các loại khẩu trang đạt tiêu chuẩn N95 như khẩu trang Pitta, 3d Unicharm Mask của Nhật, khẩu trang N95 Moldex-Metric, Amston Respiratory Protection của Mỹ, khẩu trang than hoạt tính S.Mask N95, khẩu trang 3M N95.

cach-phong-ngua-covid-19

Hãy đeo khẩu trang đúng cách để phòng ngừa Covid-19

Khi đeo khẩu trang, bạn nên đeo đúng chiều và đeo khẩu trang sao cho che kín được mũi và miệng. Để phòng chống Virus Corona, bạn nên hạn chế chạm tay vào khẩu trang, sử dụng khẩu trang xong tháo dây khẩu trang và bỏ vào thùng rác, không vứt khẩu trang bừa bãi ở nơi công cộng để bảo vệ sức khỏe của chính mình và cộng đồng.

Cách phòng ngừa virus Covid-19 bằng cách rửa tay

Bên cạnh việc đeo khẩu trang để phòng ngừa virus Corona, bạn cần phải rửa tay thường xuyên bằng nước sát khuẩn để diệt trừ vi khuẩn. Lưu ý: Rửa tay không đúng cách không thể diệt trừ được vi khuẩn. Vì vậy, bạn cần rửa thật kỹ các kẽ tay, lòng bàn tay,… với xà phòng trong vòng ít nhất 20s rồi sau đó mới xả tay với nước sạch.

Cách phòng ngừa Covid-19 bằng thực phẩm tăng cường sức khỏe

Theo khuyến cáo của tổ chức y tế WHO, nguy cơ mắc Covid-19 còn phụ thuộc vào độ tuổi, tình trạng sức khỏe của mỗi người. Những người già, người có bệnh tim mạch, tiểu đường,… có nguy cơ nhiễm Covid-19 và khả năng bị tử vong cao hơn những người trẻ tuổi, người có sức đề kháng tốt.

Chính vì thế, ngoài việc giữ gìn vệ sinh sạch sẽ, bạn cần bổ sung thêm các thực phẩm giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Việc tăng cường sức khỏe là cách phòng trống Covid-19 hiệu quả nhất. Cơ thể khỏe mạnh sẽ giúp bạn giảm thiểu nguy cơ bị virus xâm nhập hoặc nếu đã bị nhiễm bệnh thì khả năng phục hồi nhanh hơn, tránh được nguy cơ tử vong do virus Corona gây ra.

Dưới đây là một số thực phẩm giúp bạn tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể:

cach-phong-ngua-covid-19

Thực phẩm giúp bạn tăng sức đề kháng phòng ngừa Virus Corona

1. Rau xanh, tỏi, hành, hẹ là thực phẩm giúp tăng cường khả năng miễn dịch

Tỏi, hành hẹ không chỉ là gia vị quen thuộc trong mỗi căn bếp mà trong thành phần của các loại gia vị này có chứa nhiều tinh dầu, iod có tác dụng chống viêm, diệt khuẩn và phòng chống rất nhiều bệnh như viêm đường hô hấp, cảm cúm, mỡ máu,… Bạn có thể chế biến tỏi thành dấm hoặc ăn 3-5 tép tỏi tươi mỗi ngày để tăng sức đề kháng cho cơ thể. 

Đối với hành, hẹ đặc biệt là hành tây, bạn có thể sử dụng kết hợp với các thực phẩm khác và chế biến thành những món ăn ngon giúp làm tăng số lượng bạch cầu trong máu, tăng sức đề kháng cho cơ thể phòng tránh Covid-19.

Bên cạnh hành, tỏi, bạn nên bổ sung thêm Vitamin C và ăn nhiều rau xanh, nấm trong mỗi bữa ăn hàng ngày. Vitamin C là dưỡng chất rất quan trọng giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch. Bạn có thể bổ sung Vitamin C bằng việc uống nước ép hoặc ăn các loại trái cây họ cam quýt như chanh, bưởi, quất, cam,… Đơn giản như việc pha một cốc nước chanh với mật ong để uống vào mỗi buổi sáng cũng có thể giúp bạn bổ sung vitamin C, tăng cường sức đề khá và khả năng miễn dịch giúp bạn phòng ngừa Covid-19 hiệu quả.

2. ImBoots – Cách phòng ngừa Covid-19 cho người có sức đề kháng yếu

Với những người có bệnh lý như tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao,… bên cạnh việc sử dụng, bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C, giàu dưỡng chất, bạn có thể bổ sung thêm các thực phẩm chức năng như ImBoots để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

cach-phong-ngua-covid-19

ImBoots – giúp bạn phòng chống Covid-19 hiệu quả

ImBoots là sự kết hợp tinh hoa của Y Học Hiện Đại và Y Học Cổ Truyền. Thymomodulin kết hợp với bài thuốc của danh y Trương Trọng Cảnh để tạo ra ImBoots – Bài thuốc giúp nâng cao chính khí dựa trên cơ chế “bồi bổ cái cơ thể thiếu, đào thải cái cơ thể thừa”. Thành phần của bài thuốc có tác dụng làm thay đổi môi trường thụ bệnh, làm bệnh lý không còn phù hợp với môi trường, từ đó giúp đẩy lùi bệnh tật.

Thymomodulin là linh dược giúp tăng cường chức năng của hệ miễn dịch, tăng cường chức năng của tế bào lymphpho T trưởng thành và làm tăng mạnh chức năng của đại thực bào và các tế bào limphoB. Danh y Trương Trọng Cảnh nổi tiếng với các bài thuốc đẩy lùi “ÔN DỊCH” được ghi nhận qua đại dịch thương hàn lây lan cực mạnh thời bấy giờ. Sử dụng ImBoots kết hợp với vệ sinh sạch sẽ, bạn hoàn toàn có thể yên tâm phòng ngừa Covid-19.

Ngoài tác dụng tăng sức đề kháng giúp phòng tránh Covid-19, ImBoots còn có nhiều tác dụng rất tốt cho cơ thể như:

  1. ImBoots giúp nhu động ruột mạnh hơn, tiêu hóa nhanh hơn, không còn đầy bụng, nóng bụng, nóng cổ.
  2. Giúp tinh thần phấn chấn hơn, giảm căng thẳng. 
  3. Giúp đào thải nhiều hơn qua đại tiện, tiểu tiện.
  4. Tăng thể lực .
  5. Giúp tăng sinh lý nam nữ.
  6. Trẻ hóa.
  7. Giảm nhanh mệt mỏi.
  8. Ngủ ngon hơn.
  9. ImBoots hiệu quả với những người thường xuyên mất ngủ, người mắc bệnh mỡ máu, tai biến, ung thư, béo phì, tiểu đường, đau nhức xương khớp.

ImBoots là thuốc bổ nên rất an toàn cho người sử dụng. Người khỏe uống thuốc rất tốt để phòng chống Covid-19. Sử dụng thuốc 20 – 30 phút, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt cho với những trường hợp đang bị đau bụng, đau nhức xương khớp.

Cách dùng ImBoots để hỗ trợ phòng chống Covid-19 và tăng sức đề kháng cho cơ thể rất đơn giản:

+ Trẻ em từ 6 – 13 tuổi uống 1 viên/lần x 2 – 3 lần/ngày.

+ Trẻ em trên 13 tuổi và người lớn uống 1 – 2 viên/lần x 2 – 3 lần/ngày.

+ Uống thuốc sau ăn khoảng 30 – 60 phút và mỗi lần uống thì uống với tối thiểu 200ml nước ấm/nóng. 

Lưu ý:

– KHÔNG ĐƯỢC UỐNG LÚC ĐÓI.

– Uống nhiều nước mỗi ngày.

– Phụ nữ có thai không được dùng.

– Nếu uống 2 viên/ 1 lần thấy tác dụng mạnh quá thì giảm liều xuống 1 viên/ 1 lần.

Trên đây là những cách bạn có thể làm để phòng chống virus Corona. Với tình trạng dịch bệnh ngày càng diễn biến phức tạp, việc chúng ta có thể làm để bảo vệ sức khỏe của mình và cộng đồng là chủ động phòng ngừa Covid-19 bằng việc vệ sinh sạch sẽ, ăn uống lành mạnh và bổ sung thêm các loại thực phẩm chức năng giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể như ImBoots. Đồng thời, bạn cũng nên ăn chín, uống sôi và nghỉ ngơi đầy đủ để cơ thể khỏe mạnh vượt qua được đại dịch Covid-19 này.

Khám bệnh tai biến cùng lương y Nguyễn Quý Thanh


Đăng ký mua thuốc An Cung Trúc Hoàn

0901. 70. 55. 66