Xoa bóp chữa thiếu máu não có hiệu quả không? Cách bấm huyệt trị thiếu máu não như thế nào? Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn cách xoa bóp, bấm huyệt chữa thiếu máu não giúp hỗ trợ bệnh nhanh khỏi.

1. Các cách xoa bóp chữa thiếu máu não

Xoa bóp là phương pháp sử dụng các ngón tay tác động trực tiếp lên da, mang lại rất nhiều hiệu quả trị bệnh, không chỉ riêng với hệ tuần hoàn. Đây được coi là một phương pháp trị bệnh tại nhà vừa an toàn vừa tiết kiệm chi phí cho người mắc bệnh thiếu máu não. 

Xoa bóp thường xuyên có tác động rất tích cực trong việc thúc đẩy quá trình máu lưu thông lên não. Nó có khả năng làm giãn mạch máu, gia tăng tuần hoàn máu, đưa oxy và các chất dinh dưỡng đến các tế bào não. Bên cạnh đó, xoa bóp còn giúp phản xạ thần kinh trở nên nhạy bén, làm giảm áp lực lên hệ thần kinh

Tùy vào biểu hiện và triệu chứng bệnh mà bệnh nhân có thể áp dụng các bài xoa bóp chữa thiếu máu não khác nhau.

1.1. Xoa bóp cho người có biểu hiện đau đầu

Các động tác xoa bóp dưới đây sẽ cải thiện triệu chứng đau đầu, nặng đầu do thiếu máu não.

Cách xoa bóp: 

  • Dùng bàn tay xoa vùng trán khoảng 10 lần, ít nhất là 5 lần với tốc độ vừa phải
  • Vuốt ngược từ trán ra sau gáy bằng các đầu ngón tay khoảng 10 lần, ít nhất là 5 lần 
  • Dùng cả bàn tay xát mạnh vào sau gáy 10 lần, ít nhất là 5 lầm 

Nên kết hợp xoa bóp với thở đầu và ấn huyệt để đạt hiệu quả tốt nhất

Xoa bóp chữa thiếu máu não.

1.2. Xoa bóp cho người có triệu chứng rối loạn giấc ngủ, suy giảm trí nhớ

Đối với các bệnh nhân có các triệu chứng rối loạn giấc ngủ, suy giảm trí nhớ và khả năng tập trung nên áp dụng các động tác xoa bóp dưới đây để cải thiện tình trạng bệnh. Cách xoa bóp:

  • Dùng hai tay nắm quanh bàn chân, một tay đặt vào mu bàn chân, một tay đặt ở lòng bàn chân
  • Xoa bóp từ các ngón chân lên đến mắt cá chân, rồi từ mắt cá chân xuống trở lại ngón chân
  • Dùng hai ngón cái của bàn tay miết nhẹ 2 lòng bàn chân khoảng 30 lần, ít nhất là 20 lần 

Để tăng hiệu quả chữa bệnh, bạn nên kết hợp với ấn huyệt nội quan (nằm trên lằn chỉ cổ tay 2 tấc) và huyệt thần môn (nằm ở phía trụ cổ tay) trong vòng 3 phút.

Xoa bóp lòng bàn chân từ 10 – 20 phút trước khi đi ngủ có tác dụng lưu thông máu rất tốt đồng thời giúp cải thiện trí nhớ, giúp giấc ngủ trở nên sâu giấc.

1.3. Xoa bóp cho người có triệu chứng căng thẳng, rối loạn cảm xúc

Để cải thiện triệu chứng rối loạn cảm xúc, giúp cho người bệnh thư giãn, cải thiện tâm trạng, giảm lo lắng, bạn nên sử dụng phương pháp xoa bóp chữa thiếu máu não sau:

  • Xoa bóp, ấn huyệt thái xung (giữa ngón chân cái và ngón chân trỏ)
  • Xoa bóp, ấn huyệt tam âm giao (nằm ở chỏm mắt cá chân cao 3 tấc)

Thực hiện xoa bóp 10phút/lần và 3 lần/tuần sẽ giúp bệnh nhân cải thiện tâm trạng, trở về trạng thái thoải mái, dễ chịu

2. Cách bấm huyệt chữa thiếu máu não

Bấm huyệt chữa thiếu máu não là liệu pháp sử dụng bàn tay tác động và các vị trí huyệt được xác định trên cơ thể, giúp kích hoạt khả năng tự phục hồi và chữa lành của cơ thể. Vì vậy, bấm huyệt chữa thiếu máu não là một phương pháp trị liệu rất an toàn, đem lại hiệu quả cao trong điều trị bệnh. 

2.1. Bấm huyệt Nội quan

Nội Quan là huyệt vị nằm ở mặt trước cẳng tay, giữa hai gân cơ gan tay lớn và gan tay bé. Bấm huyệt nội quan có tác dụng ích tâm an thần, lưu thông khí huyết, thường được dùng để chữa các chứng bệnh như thiếu máu não

Cách bấm huyệt Nội Quan:

  • Xác định vị trí huyệt: Gấp bàn tay vào cẳng tay, nghiêng và hướng vào phía trong. Khi khe cơ nổi rõ, huyệt Nội Quan sẽ hiện rõ và nằm trên lớp gấp khớp cổ cổ tay 2 thốn
  • Khi đã xác định chính xác vị trí, day bấm từng bên tay với lực tương đối mạnh sao cho có cảm giác căng tức, tê lan xuống bàn tay 

2.2. Bấm huyệt Phong long

Huyệt phong long nằm ở chính giữa bắp chân, nằm bên ngoài cách xương ống chân 2cm. Bấm huyệt phong long có tác dụng giảm đau đầu, chóng mặt, trầm cảm, cải thiện khả năng tập trung.

Khi bấm huyệt Phong long cần day bấm với lực khá mạnh để có cảm giác căng tức và đạt hiệu quả điều trị. Có thể bấm huyệt phong long mỗi ngày, mỗi lần bấm từ 1 đến 3 phút để cải thiện tình trạng bệnh.

2.3. Bấm huyệt Vị hoàng đế

Huyệt vị hoàng đế nơi sinh trưởng của khí huyết, tăng cường vận động khí huyết, giúp vận chuyển máu đến toàn bộ trong cơ thể. Bấm huyệt vị hoàng đế là phương pháp bấm huyệt trị thiếu máu não rất hiệu quả, giúp bổ bổ sung khí huyết, điều tiết lưu lượng máu tới não, giải  quyết các triệu chứng do bệnh thiếu não, ổn định tâm thần.

Cách thực hiện bấm huyệt: 

  • Xác định chính xác vị trí: Vuốt dọc xương đốt bàn chân 1 giữa vùng da gan và mu chân, huyệt công tôn nằm giữa thân và đầu sau thân xương đốt 1 bàn chân
  • Sau khi tìm đúng vị trí, dùng hai ngón tay dồn lực vào huyệt vị hoàng đế, khi ấn vào huyệt vị nên dùng lực mạnh dần  

Mỗi ngày ngày nên bấm huyệt vị hoàng đế 2 lần, mỗi lần kéo kéo dài 5 phút

Cách bấm huyệt chữa thiếu máu não

2.4. Bấm huyệt Phong trì

Huyệt phong trì là huyệt rất thông dụng, ở chỗ lõm giữa cơ ức – đòn – chũm và phần trên cơ thang. Theo nhiều nghiên cứu, khi tác đông lên huyệt Phong trì đều ttạo được sự cải thiện lưu lượng tuần hoàn não ở các mức độ khác nhau, góp phần tăng cường quá trình nuôi dưỡng tế bào não

Cách thực hiện bấm huyệt phong trì:

  • Xác định đúng vị trí huyệt 
  • Dùng các ngón tay ôm chặt lấy đầu làm điểm tựa, sau đó dùng hai ngón tay cái day ấn huyệt theo chiều kim đồng hồ
  • Thao tác nhịp nhàng,lự vừa đủ trong 2-3 phút sao cho chỗ bấm huyệt có cảm giác căng tức, hay lan ra vùng cổ hoặc nửa sau sau đầu

2.5. Bấm huyệt Thái xung

Theo một số nghiên cứu, bấm huyệt thái xung rất có hiệu quả trong việc lưu thông máu, hỗ trợ giảm đau, căng thẳng, giảm lo lắng. Vì vậy đây là một phương pháp bấm huyệt trị thiếu máu não giúp cải thiện các triệu chứng chứng do thiếu máu não rất công hiệu

Cách thực hiện:

  • Xác định vị trí: Khi trượt dọc ngón tay theo rãnh giữa ngón chân cái và ngón chân trỏ sẽ phát hiện 2 đốt xương liền kề nhau nhô cao lên khỏi mu bàn chân. Nằm giữa vị trí ấy chính là huyệt thái xung
  • Dùng ngón tay cái bấm huyệt, di chuyển ngón tay theo chiều kim đồng hồ. Day ấn huyệt này từ 3 đến 5 phút sao cho chỗ ấn có cảm giác đau nhẹ. Nên thực hiện luân phiên ở cả hai chân để đảm bảo bảo công hiệu 

2.6. Bấm huyệt Túc tam lý

Bấm huyệt túc tam lý sẽ giúp thông kinh lạc – khí huyết, điều hòa huyết áp vì vậy rất hữu hiệu trong việc phòng ngừa và điều trị thiếu máu não

Cách thực hiện bấm huyệt:

  • Xác định vị trí huyệt: Dùng lòng bàn tay úp vào giữa đầu gối, khi ngón tay giữa chạm vào phần xương ống chân hơi nhích một ít ra ngoài thì đó chính là huyệt túc tam lý
  • Dùng ngón tay cái bấm thật mạnh và vuông góc vào huyệt vị sao cho có cảm giác căng tức tại huyệt vị
  •  Duy trì thực hiện trong 3-5 phút 

Để điều trị bệnh nhanh chóng, ngoài áp dụng các phương pháp bấm huyệt chữa thiếu máu não thì sử dụng thuốc chữa thiếu máu não hiệu quả, an toàn là rất cần thiết.

An Cung Trúc Hoàn có tác dụng ngăn ngừa và loại bỏ các nguyên nhân gây thiếu máu não, kiểm soát các triệu chứng do thiếu máu não gây ra như:

  • Ngăn ngừa các tiểu cầu kết dính thành cục máu đông, chống đông máu, hạ cholesterol, ngăn ngừa nguy cơ xơ vữa động mạch
  • Đánh tan các cục máu máu đông, loại bỏ các mảng bám, thông sạch lòng máu, giúp máu lưu lưu thông lên não, cung cấp oxy và dưỡng chất nuôi não 

Thuốc không hề gây ra các tác dụng phụ nên rất an toàn cho bệnh nhân sử dụng trong thời gian dài.

Xem thêm: Giới thiệu bài thuốc Đông y chữa thiếu máu não An Cung Trúc Hoàn

AN CUNG TRÚC HOÀN – Thuốc điều trị thiếu máu não 

Hy vọng bài viết trên đã cung cấp cho quý bạn đọc tìm ra được các phương pháp bấm huyệt chữa thiếu máu não cũng như các bài xoa bóp chữa thiếu máu não hiệu quả. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào hãy liên hệ tới số điện thoại 0901.70.55.66 để được tư vấn tận tình.

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

0901. 70. 55. 66